In occasione della Giornata Mondiale della Salute Orale del 20 marzo, gli esperti ricordano l’importanza di una corretta igiene dentale anche fuori casa. Quando non è possibile utilizzare spazzolino e dentifricio, il chewing gum senza zucchero rappresenta un valido alleato per la salute dei denti.
Come spiega l’igienista dentale Alessia Morelli, il chewing gum contenente xilitolo “stimola la produzione di saliva e innalza il pH. Lo xilitolo inibisce la crescita batterica e la masticazione meccanicamente aiuta nella pulizia delle superfici dei denti”.
Lo xilitolo, sostituto dello zucchero di origine vegetale, è clinicamente studiato da decenni per la sua capacità di contrastare i batteri che causano la demineralizzazione di smalto e dentina. Le ricerche condotte dagli anni ’70 ad oggi confermano che l’uso regolare di gomme con xilitolo diminuisce significativamente la concentrazione di batteri cariogeni nella bocca.
Per la massima efficacia, gli esperti consigliano di masticare 1-2 gomme per 20 minuti, 3-4 volte al giorno dopo i pasti, specialmente quando si è fuori casa e non si può ricorrere ai tradizionali strumenti di igiene orale.
Lo dice la scienza, gli studi:
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Six Months of Daily High—Dose Xylitol in High-Risk Schoolchildren: A Randomized Clinical Trial on Plaque pH and Salivary Mutans Streptococci – G.Campus, M.G.Cagetti, G.Sacco, G.Solinas, S.Mastroberardino, P.Lingström;
